BEZIEHUNGSREISE

Wochenende 1

Du überprüfst Deine wichtigste Werte. Lebst Du sie wirklich?

Welche Werte hat Dein/e Partner/in? Habt Ihr eine gemeinsame Vision?

Wir üben konstruktive, verbindende, wahrhaftige Kommunikation, spielen mit Spannung – und Entspannung, erleben uns im Frauenkreis/Männerkreis, geniessen einen Spaziergang zu zweit mit einfachen/herausfordernden Aufgaben und schenken uns mit sich selber verbindende Berührung (Druck-Massage über Kleidung). Wir lernen Übungen kennen, wie wir unser Nervensystem im Alltag regulieren können, für mehr Verbindung und Leichtigkeit in der Paarbeziehung.

Wochenende 2

Erlebe Deine (unterdrückte) Aggression als konstruktive, wertvolle Energie für Entwicklung in der Beziehung und transformative Kraft für die Welt. Du lernst für Deine Grenzen und Bedürfnisse einzustehen und gleichzeitig in Verbindung bleiben. Wir begegnen über das Spiel unserer Urkraft und unserer Weichheit. Wir üben Kommunikation mit wenig Worten. Du erweiterst Deinen Bewegungsspielraum, veränderst Deine Muster. Du gibst dem aggressiven Anteil ein Gesicht in Form von Lehm. Du verbringst Zeit in der Natur. Alleine oder mit Deinem/r Parnter/in.

Wochenende 3

Erlebe, wie viel Verbindung und positive Veränderung in Deiner Beziehung entsteht, wenn Du Dich mit Deiner verletzlichen, zarten Seite Deinem Gegenüber zu mutest. Erfahre wie absichtlose Berührung/Begegnung Eure Beziehung stärkt. Mittels einfachen Körperübungen wecken wir unsere Sinnlichkeit ohne Erwartungen an unsere/n Partner/in. Wir sprechen unter Männer/unter Frauen über unsere Sehnsüchte in der Sexualität und und üben unserem Partner/in unsere Wünsche mitzuteilen. Wir verabreden Zeit und gemeinsame Ziele für die Stärkung unserer Beziehung im Alltag.

P.S. Alle Übungen sind immer freiwillige Angebote und wir passen sie stets den Bedürfnissen der Gruppe an. Der Raum soll für Dich sicher sein, Du tust nichts, was in Dir Widerstand auslöst.

P.P.S. Wir bleiben bei allen Übungen angekleidet. Es geht in diesem Seminar nicht um Erotik (ist aber gut möglich, dass diese wieder aufflammt :-)

Achtung: dieses Seminar ist nicht für Paare gedacht, die sich unsicher sind, ob sie sich trennen oder zusammen bleiben sollen! Sondern für Paare, von denen beide überzeugt sind, dass ihr Weg gemeinsam weiter geht, auch wenn es nicht immer harmonisch ist...